三月，一路向暖，人间值得关注春季养生

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三月，不觉春已过半，桃花朵朵开，一路繁华，一路向暖。世事变换，人生如梦，人间最温暖的事，最深的感动，总会发生在最美的春天。

春雷惊起，万物复苏，生命也开始回暖如春，有了身体和心灵的悸动和震撼。万千弱小生命蠢蠢欲动的日子实在令人着迷。等待一粒种子的孕育，一片叶子的发芽，一朵小花的盛开，日日与花草为伴，每一天都心情愉悦，珍惜着春天赠予我们的每一个暖暖的瞬间。人的生命都是与自然紧密相连的，愿四季予你，长日欣喜。春天，正为我们一笔笔勾勒铺陈开花月占春风的锦绣河山。

人间三月，有花香的诱人，有绿野的勃发，有希望的前方，有着生命的昂扬和清香，便是相守的好光阴。好的人生便是当春光正好，微风不燥，顺着自己喜欢的心意，去做一些曾经想去尝试的事情。经过不断地沉淀和积累，蛰伏与萌动，让徘徊的人不再迷惘，让失落的人重新坚强，让沉睡的人慢慢苏醒，让快乐的人溢满幸福，这就是春天的魔力。它就像一个魔术师，总会让薄情的世界充满爱的力量，让一股股暖意在人与人之间深情传递。
我们在春天谈谈杭州按摩养生知识，春季养生要注意以下几项：

1、饮食要营养平衡从饮食的科学观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常；


2、春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主生发，在春季萌发、生长；


3、春季养阳饮食要养阳，阳是指人体阳气，中医认为“阳气者而为”，指阳气对人体起着保卫作用，可以使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。


如果你相信春天，就会相信人生有无限可能。请在春天为自己种下一个愿望吧，这是个适合逐梦的季节，一定要相信梦想的力量。只有行动起来，才能找到真正属于自己的幸福。有了所爱所钟情之事，便是找到一隅身心归属之地，每一天都充实而快乐。