痘痘，它的出现是一件让人很烦恼的事情，最重要的一点...

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痘痘，它的出现是一件让人很烦恼的事情，最重要的一点就是影响美观，这对于女性来说，痘痘是最不被待见的，它已经成为了最常见的肌肤问题，相信很多人已经用了不少偏方，但是痘痘的问题并没有得到解决，那么下面给你介绍一种中医按摩法，可以有效祛除痘痘。


一、眉心痘


长在眉心的痘痘一般与心脏活动力减弱有关，比如作息不规律、用脑过度、熬夜、烦躁等，可以通过按摩这两个穴位达到缓解。

1、后溪穴


后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。




2、少府穴


少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间。


二、额头痘


集中在额头较为密集的痘痘，一般与心肺功能不足、运动量少有关，可以通过按摩这两个穴位，起到改善肌肤出油长痘的状况。


1、曲池穴


将屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。


曲池穴.jpg


2、鱼际穴


鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。




三、鼻头痘


鼻头长痘多半是脾经失常，会有面色苍白、气色暗沉等现象。可以通过这两个穴位，从而调整荷尔蒙、增加气血的循环。


1、三阴交穴


小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。


2、巨髎穴


巨髎穴位于面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。


四、鼻翼痘


长在这里的痘痘通常是肝胆的问题，可以通过按摩以下两个穴位得到缓解。


1、光明穴


光明穴的位置，位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。


2、蠡沟穴


蠡沟穴在小腿内侧，当足内踝尖(高点)上5寸，胫骨内侧面的中央。


五、唇边痘


此类痘痘多半与消化系统不良有关，建议在饮食上多吃点清淡的，可以通过按摩以下两个穴位得到缓解。


1、迎香穴


迎香穴在的位置是人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个此穴。


2、承浆穴


承浆穴位于人体面部，当颏唇沟的正中凹陷处。


以上所提到的穴位，可以用大拇指按住穴道后循顺时针方向，往下施力揉按，由轻到重，可反覆多次每次最少揉按20圈、每天3回，按此方法按摩症状可以达到缓解。