起床后喝一杯温水，等于喝细菌

yuxin

大家都知道水对于身体的重要性，特别是在早晨起床之后，先喝一杯温开水对于身体来说是非常重要的。

但是有的人也会比较的纠结，觉得在早晨喝完水之后，就如同是喝完细菌一样，那我们看一下医生是如何解释的吧。

一、起床后喝水等于喝细菌吗？

在早晨喝一杯水对身体有太多的好处，比如说能够加快新陈代谢，帮助身体排毒，还能够促进肠胃的蠕动和消化。

更重要的是在早晨刚刚睡醒之后，喝一杯水可以唤醒体内的各个器官，然而这个时候就有不少人存在着疑问。

因为经过一晚上的熟睡之后，口腔内会还有大量的细菌，这个时候喝一杯温开水的话，就会让细菌进入到身体里面。

对于这个说法，医生也作出了解释，表示不管是在喝水之前刷不刷牙，口腔中都会含有一定量的细菌。

虽然说细菌可能会进入到肠道，但是身体里面自带的杀菌消炎系统，能够很好的将这些细菌给过滤，所以说不用担心会给身体带来影响。

如果说觉得担心喝水会让细菌进入到肚子里，可以先刷完牙之后再喝水，这样的话会让心里面更觉得踏实一些。